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Pipas de Calabaza tiene calificación A en HSNutrición: 559 kcal, 30.2 g de proteína y 49 g de grasa por 100 g. Te explicamos el porqué.

Las pipas de calabaza son un excelente alimento (calificación A) gracias a su densidad nutricional, destacando por su alto contenido en proteínas vegetales, fibra y grasas insaturadas cardiosaludables. Además, son una fuente magnífica de minerales como el zinc y el magnesio. En el ámbito de la salud dermo-capilar, el aceite de semilla de calabaza y otros suplementos naturales han sido objeto de estudio como alternativas o complementos terapéuticos frente a la caída del cabello [1][2][3] y para el manejo de afecciones dermatológicas como la psoriasis [4].

Información nutricional (por 100 g)

Estudios científicos consultados