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Frambuesas

Frutas
A

Frambuesas tiene calificación A en HSNutrición: 52 kcal, 1.2 g de proteína y 0.7 g de grasa por 100 g. Te explicamos el porqué.

Destaca por su altísimo contenido en fibra para ser una fruta (6.5 g/100 g), muy por encima de otros frutos rojos, lo que modera aún más la absorción de su ya bajo contenido en azúcar. Aporta también vitamina C y antioxidantes de la familia de los elagitaninos.

Información nutricional (por 100 g)

Calorías52 kcal
Carbohidratos11.9 g
Proteínas1.2 g
Grasas0.7 g
Fibra6.5 g

De las grasas, 0.02 g son saturadas · de los carbohidratos, 4.4 g son azúcares · sodio: 1 mg