Setas
Verduras y HortalizasSetas tiene calificación A en HSNutrición: 22 kcal, 3.1 g de proteína y 0.3 g de grasa por 100 g. Te explicamos el porqué.
Muy bajas en calorías, con un perfil de aminoácidos poco habitual entre las verduras y compuestos como los betaglucanos, con posible efecto beneficioso sobre el sistema inmunitario. Aportan también vitaminas del grupo B y minerales como el selenio.
Información nutricional (por 100 g)
De las grasas, 0.05 g son saturadas · de los carbohidratos, 2 g son azúcares · sodio: 5 mg