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C
Jamón Serrano
Cárnicos · ProteínasJamón Serrano tiene calificación C en HSNutrición: 241 kcal, 30 g de proteína y 14 g de grasa por 100 g. Te explicamos el porqué.
Buena fuente de proteína y grasa mayoritariamente insaturada (sobre todo el ibérico), pero muy rico en sodio: modera la ración.
Información nutricional (por 100 g)
Calorías241 kcal
Carbohidratos0.4 g
Proteínas30 g
Grasas14 g
Fibra0 g
De las grasas, 5 g son saturadas · de los carbohidratos, 0 g son azúcares · sodio: 2200 mg