Pomelo
Frutas¿Cuántas calorías y proteínas tiene Pomelo? Por 100 g aporta 42 kcal y 0,8 g de proteína, con 10,7 g de carbohidratos, 0,1 g de grasas y 1,6 g de fibra. Calificación A en HSNutrición. Descubre el motivo.
El pomelo es una fruta cítrica ligera (42 kcal por 100 g) con vitamina C y flavonoides como la naringenina [1]. Tiene un aviso importante: interfiere con el metabolismo de bastantes medicamentos (algunas estatinas, antihipertensivos e inmunosupresores) y aumenta su efecto [2]. Si tomas medicación de forma habitual, consulta con tu médico o farmacéutico antes de consumirlo.
Información nutricional (por 100 g)
De las grasas, 0 g son saturadas · de los carbohidratos, 6,9 g son azúcares · sodio: 0 mg
Preguntas frecuentes sobre Pomelo
¿Cuántas proteínas tiene Pomelo?
Pomelo tiene 0,8 g de proteína por 100 g. Está por debajo de la media de los alimentos de Frutas de nuestra guía (1,2 g por 100 g).
¿Cuántas calorías tiene Pomelo?
Pomelo tiene 42 kcal por 100 g, alrededor del 2,1 % de una dieta de 2.000 kcal. Está por debajo de la media de Frutas en la guía (84 kcal por 100 g).
¿Cuántos carbohidratos, grasas y fibra tiene Pomelo?
Por 100 g, Pomelo aporta 10,7 g de carbohidratos (de ellos, 6,9 g son azúcares), 0,1 g de grasas (0 g saturadas), 1,6 g de fibra y 0 mg de sodio.
¿Es saludable Pomelo?
En HSNutrición, Pomelo tiene una calificación A (excelente). El pomelo es una fruta cítrica ligera (42 kcal por 100 g) con vitamina C y flavonoides como la naringenina.