Bebida de Soja sin Azúcar
Bebidas vegetalesBebida de Soja sin Azúcar tiene calificación A en HSNutrición: 35 kcal, 3.3 g de proteína y 1.8 g de grasa por 100 g. Te explicamos el porqué.
Calificación A debido a su excelente perfil nutricional. Es una fuente vegetal de proteínas de alta calidad, con un contenido de grasas bajo y, al ser sin azúcares añadidos, evita el aporte de azúcares libres. Su bajo contenido en grasas saturadas contribuye a la salud cardiovascular [1]. Además, su consumo se asocia con una respuesta glucémica e insulinémica favorable [2]. Es una excelente alternativa a la leche de vaca, especialmente para dietas plant-based o personas con intolerancia a la lactosa, y suele estar fortificada con calcio y vitamina D.
Información nutricional (por 100 g)
De las grasas, 0.2 g son saturadas · de los carbohidratos, 0.2 g son azúcares · sodio: 45 mg