Crema de Cacao y Avellanas Azucarada tiene calificación E en HSNutrición. Te explicamos sus mejores alternativas más saludables, con comparativa nutricional y la evidencia científica detrás de cada una.
El azúcar es el primer ingrediente, con grasas de baja calidad y muy poco cacao real.
De las grasas, 10,6 g son saturadas · de los carbohidratos, 56,8 g son azúcares · sodio: 40 mg
Sin azúcares añadidos ni aceite de palma, con mucha más proteína y fibra. Sigue siendo calórica: usa una cucharada, no un bote.
| Por 100 g | Crema de Cacao y Avellanas Azucarada | Crema de Cacahuete 100% Natural |
|---|---|---|
| Calorías | 539 kcal | 588 kcal |
| Grasas | 31 g | 50 g |
| — saturadas | 10,6 g | 9 g |
| Carbohidratos | 57 g | 20 g |
| — azúcares | 56,8 g | 4,5 g |
| Proteínas | 6 g | 25 g |
| Fibra | 3,4 g | 8 g |
| Sodio | 40 mg | 5 mg |
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