¿Cuál es el mejor sustituto de Crema de Cacao y Avellanas Azucarada?

Crema de Cacao y Avellanas Azucarada tiene calificación E en HSNutrición. Te explicamos sus mejores alternativas más saludables, con comparativa nutricional y la evidencia científica detrás de cada una.

Por qué buscar una alternativa

🍫

Crema de Cacao y Avellanas Azucarada

Dulces · Untables

El azúcar es el primer ingrediente, con grasas de baja calidad y muy poco cacao real.

Calorías539 kcal

Carbohidratos57 g

Proteínas6 g

Grasas31 g

Fibra3.4 g

De las grasas, 10.6 g son saturadas · de los carbohidratos, 56.8 g son azúcares · sodio: 40 mg

Mejores alternativas

🥜

Crema de Cacahuete 100% Natural

Mejor opción

Sin azúcares añadidos ni aceite de palma, con mucha más proteína y fibra. Sigue siendo calórica: usa una cucharada, no un bote.

Por 100 g	Crema de Cacao y Avellanas Azucarada	Crema de Cacahuete 100% Natural
Calorías	539 kcal	588 kcal
Grasas	31 g	50 g
— saturadas	10.6 g	9 g
Carbohidratos	57 g	20 g
— azúcares	56.8 g	4.5 g
Proteínas	6 g	25 g
Fibra	3.4 g	8 g
Sodio	40 mg	5 mg