Pizza Congelada
Platos Preparados¿Cuántas calorías y proteínas tiene Pizza Congelada? Por 100 g aporta 250 kcal y 11 g de proteína, con 30 g de carbohidratos, 10 g de grasas y 2 g de fibra. Calificación D en HSNutrición. Descubre el motivo y el mejor sustituto.
La pizza congelada es un producto ultraprocesado: harina refinada, queso y embutido procesados, sal y aditivos. Las revisiones paraguas más recientes asocian un mayor consumo de ultraprocesados con más riesgo de mortalidad y de enfermedades cardiometabólicas [1][2]. Como recurso puntual está bien, pero como base de la alimentación no.
Información nutricional (por 100 g)
De las grasas, 4,5 g son saturadas · de los carbohidratos, 3,5 g son azúcares · sodio: 620 mg
Preguntas frecuentes sobre Pizza Congelada
¿Cuántas proteínas tiene Pizza Congelada?
Pizza Congelada tiene 11 g de proteína por 100 g.
¿Cuántas calorías tiene Pizza Congelada?
Pizza Congelada tiene 250 kcal por 100 g, alrededor del 12,5 % de una dieta de 2.000 kcal.
¿Cuántos carbohidratos, grasas y fibra tiene Pizza Congelada?
Por 100 g, Pizza Congelada aporta 30 g de carbohidratos (de ellos, 3,5 g son azúcares), 10 g de grasas (4,5 g saturadas), 2 g de fibra y 620 mg de sodio.
¿Es saludable Pizza Congelada?
En HSNutrición, Pizza Congelada tiene una calificación D (mejorable). La pizza congelada es un producto ultraprocesado: harina refinada, queso y embutido procesados, sal y aditivos. Las revisiones paraguas más recientes asocian un mayor consumo de ultraprocesados con más riesgo de mortalidad y de enfermedades cardiometabólicas.
¿Qué puedo comer en lugar de Pizza Congelada?
Las alternativas que proponemos son: Pizza casera de base integral. Controlas la sal, el queso y la harina, con más fibra y menos ultraprocesado.